盐是我们日常生活中的必需品,但是在用的时候一定要注意量,吃盐过多很容易引起其他疾病,如高血压、肾病、心肌梗塞等,而对于肾病患者来说,尤其要盐的摄入量。有何标准?
按照标准,我们每日摄入盐的量应该低于5克以下,但是就我们目前家庭用盐来说,很多都会超出这个量,这样日积月累很容易引起一些疾病,现在吃盐过多已经列为的重要威胁。吃盐过多有哪些危害?肾病患者吃盐过多有哪些危害?
吃盐过多还会刺激胃、肠,也是产生大量的胃酸,吃盐越多,患胃病的几就越大,应该清淡饮食为主,特别对于中老年人来讲,至关重要。
吃盐过多会引起骨质疏松、增加肾脏的负担等,盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差,需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,终必会影响骨骼所必需的钙质,同样饮食过咸对于肾脏的负担也是很大的,对于正常人来讲是这样,对于有高血压、肾病高血压的患者来说,更应该低盐饮食,清淡为主。
吃盐过多很容易引起高血压,吃盐越多的家与地区高血压发病越高,而且高血压与肾病与恶性循环的,一定要注意,限制盐的摄入量。
大家日常生活中要饮食,严格盐的摄入量,避免长期饮食过咸引来高血压、肾脏等疾病。
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