红斑狼疮肾病患者如何运动更科学?有些时候很多疾病药物治疗没有效果，但是通过其他的方法却可以延缓病情，甚至对治疗有帮助。比如说运动对糖尿病肾病就有一定的作用。如果想尽快更好的治疗该病，药物是必要的，运动对病症的缓解也能起到很好的帮助作用。

　　首先红斑狼疮肾病患者应该多做户外运动，避免过度卧床。一些能增强肌肉力量、提高机体耐力的活动对疾病是非常有益的。但同时也要注意保护自己已有炎症损害的关节。

　　建议红斑狼疮肾炎患者进行太极拳、散步、骑车活动，而一些运动，特别是一些对韧带、肌键等要求较高的项目如划船、举重、高尔夫球、网球等需要因人而异，避免其对疾病的影响。

　　红斑狼疮肾病患者患者在生活与精神调理方面，主要需要注意以下几点：

　　1、保暖和避寒，注意鞋袜宽松，避免足部血液运行差，注意休息。

　　2、避免过度疲劳、关节损伤、精神刺激和情绪紧张。

　　3、避免使用妨碍尿酸排泄的药物，定期复查血尿酸，急性发作时应卧床休息，将患肢抬高以减轻疼痛，病情好转后方可逐渐进行体育活动和肢体、功能锻炼。

　　上述介绍了红斑狼疮肾病的保健工作，希望对患者有所帮助，对于狼疮性肾炎患者积极锻炼身体，多做户外运动，对临床治疗有很大辅助作用，同时还应该注意精神上和生活上的调理，尽量早日康复。