高血压肾病也就是原发性的高血压对肾脏所带来的损害，患者的夜尿会明显增多，而且有轻度的蛋白尿，若是放任不管的话会让病情越来越严重，必须要选择正规的医院接受治疗。下面，河南誉美肾病医院就为大家讲一讲高血压引起的肾病怎么护理比较好。

　　高血压引起的肾病如何治疗?

　　轻度或者早期高血压，患者若是尿常规正常的话，则可以通过生活调养的方式来治疗，比如积极的控制体重，控制盐的摄入量，养成良好的生活习惯，控制好情绪，坚持练气功或者打太极拳来增强体质。

　　高血压引起的肾病怎么护理?

　　患者不能让情绪过于波动，若是处于悲伤烦恼、焦虑等不良情绪，或者让身体过度疲劳，也会让全身血管收缩加快心跳速度，升高血压。高血压患者要学会调节情况，舒缓压力，可以通过听听音乐或者看书的方式来缓解压力。避免让身体过度劳累，保证有充足的睡眠，保持合适的运动比如打太极拳或者散步等。避免做剧烈运动，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽。如果吃得过饱的话，会引起消化不良。

　　另外也会让膈肌上移，影响了心肺正常的活动。合理的搭配各种食物平衡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，防止出现大便干结，便秘时需要用力排大便，这样会突然升高血压，导致心肌梗死以及脑中风的产生，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果、杂粮以及粗粮等，避免喝浓茶及浓咖啡，每天的吃盐量不能超过2克。

　　高血压肾病如果没有得到治疗的话，会让心血管受到一定的损伤，甚至会诱发肾衰竭，危及到生命，所以患者必须要做好生活中的护理，严格按照医生的嘱咐用药，不能乱使用药物或者停药。

　　河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。