1.出现不舒服不要盲目用药，要及时去医院进行检查，用药要听医院的嘱咐，很多药物里面含有毒性，会对肾脏造成损害。

2.饮食宜清淡，不宜过咸，也不要摄入过多的蛋白，食用过多的盐和蛋白不利于我们的健康，不要暴饮暴食，容易加重肾脏的负担，严重的可导致隐匿性肾炎。

3.预防和高血压、高血糖，长期的高血压、高血糖极容易出现肾损害，导致隐匿性肾炎的发生。因此，糖尿病及高血压患者要特别注意，严格病情，预防肾炎的发生。

4.摆脱熬夜、憋尿、暴饮暴食等不良习惯，定期健康检查，隐匿性肾炎早期发现、早期治疗很关键。