肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，在肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定。下面，河南誉美肾病医院为大家讲一讲如何能使肌酐降下来。

　　预防感染，有感染时及时用药。

　　要控制饮食，不能吃肉，尿素氮升高就要控制蛋白饮食，所以肾功能衰竭的患者好是通过全素饮食，来降低肌酐，保护脏器功能。

　　可以通过增加排泄来降低肌酐。比如通过汗蒸，使肌酐，尿素氮随汗液排出;多喝水促进肌酐尿素氮随尿液排出;通过润肠通便使肌酐随大便排出。

　　要运动，肾病患者需要好好休息，尤其是肾功能出现损害的患者。很多患者以为病了就要锻炼身体，锻炼了身体就好了。其实错了。没病的时候不锻炼身体，病了才去锻炼，不是爱惜身体，是在拼命。

　　通过增加肝脏解毒功能降低肌酐。肝脏是解毒器官，肾脏是排毒器官。通过疏肝健脾可以降低血肌酐治标。如：中药的柴胡，黄芩，黄芪等药物。

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。