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高血压肾病生活中注意什么?

河南誉美肾病医院(原河南淇县同济肾病医院)

  1、饮食上高血压肾病患者注意三低二高

  低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。早餐宜清淡,比如说1杯牛奶或者是1个鸡蛋、1片面包;晚餐宜少,七成饱为宜。三餐中不要只吃干饭,应配些汤类或粥类。忌暴饮暴食。

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  2、不宜长时间伏案工作

  因为这样会使高血压肾病患者大脑过于紧张,极易诱发高血压。

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  3、高血压肾病患者起床宜缓慢

  早晨醒后不应立即下床,先仰卧片刻,活动一下头颈部和上肢,以适应起床时的体位变化。

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  4、体重、节制房事

  保持情绪,保持大便通畅。多食含纤维素多的蔬菜,养成每天定时排便的习惯。

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  5、定期检查身体

  患者进行检查身体是为了能够及早的发现和治疗病症,如比较好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查等,而女性怀孕时肾脏负担会加重,则需要监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

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