一、早睡早起，保证充足睡眠肾病综合征 饮食 运动 心态 河南誉美肾病医院

　　肾病综合征患者，必须养成良好的起居习惯。中午好安排半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利。避免熬夜。肾病综合征 饮食 运动 心态 河南誉美肾病医院

　　二、饮食有节，不可贪凉肾病综合征 饮食 运动 心态 河南誉美肾病医院

　　肾病综合征患者应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如夏季食用西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累积也是疾病潜在的危机。一些患肾病综合征的儿童，喜欢冰淇淋或冰镇饮食解渴。过多食用可能会导致胃肠功能紊乱，导致腹泻、肠炎，有的甚至诱发肾病复发。饮食应尤为注意卫生、清淡，同时不可无盐饮食，更不可食用某些正常食钠盐的替代品(如“秋石”)，以免造成低钠血症。肾病综合征 饮食 运动 心态 河南誉美肾病医院

　　三、适当运动，养成良好的卫生习惯肾病综合征 饮食 运动 心态 河南誉美肾病医院

　　适当的体育运动对疾病的治疗有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。冬季不宜起得过早晨练，防止感冒。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病综合征患者不要游泳。由于肾病综合征患者存在低蛋白血症，而且多数服用抑制剂治疗，抵抗力低下，容易引起皮肤、胃肠道感染，所以卫生应包括两方面内容：一是饮食卫生，不可吃酸腐、霉烂或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，影响;二是个人卫生，衣物要勤洗勤换，以宽松、绵软为宜，要常洗澡，清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。注意家庭卫生环境，家人和邻居应给予患者更多关心和帮助。肾病综合征 饮食 运动 心态 河南誉美肾病医院

　　四、调整心态，积极参与学习和工作肾病综合征 饮食 运动 心态 河南誉美肾病医院

　　肾脏病是一种慢性病，需要长期治疗和监测，但是请不要放弃您的工作和学习。在校学习期间注意避免感冒，可以上体育课，但以慢跑、器械健身为主，避免球类等剧烈运动。集体生活中仍需注意个人饮食，适度限盐，禁止无盐饮食，无浮肿时适度饮水，维持尿量1500~2000毫升/天，浮肿时间断服用利尿剂。肾病综合征 饮食 运动 心态 河南誉美肾病医院

　　五、调畅情志，适度文体活动肾病综合征 饮食 运动 心态 河南誉美肾病医院

　　情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合征病程长，患者一定要有战胜疾病的信心，巧妙地调节情志，如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进。 避免剧烈运动和过度劳累。肾病综合征 饮食 运动 心态 河南誉美肾病医院
       
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