肾脏疾病被喻为沉默的杀手不是没有原因的，它的病因复杂且病情周期较长还不易被察觉。据不完全统计，我国每十个人中可能就会有1人患有慢性肾脏疾病。

肾脏是我们人体的排毒机器，主要负责排泄机体产生的废物和毒素。一旦肾脏出了问题，那么机体内的毒素和废物将无法正常排出体外，长期堆积下去对人体的健康有着很大的威胁。现代人的生活总是充斥着暴饮暴食、大吃大喝、大鱼大肉或是各式各样的垃圾食品，这些不良的饮食习惯对肾脏的损害都是很大的。

对于肾病预兆，很多人可能都会想到关于尿液的异常。这样的思索是对的，肾脏功能受损最直接的表现就是在尿液上。常见的尿液异常有蛋白尿的出现、血尿、或是尿量异常增加或是减少、尿液泡沫经久不散等。这些都是我们可以用肉眼观察到的。且对于肾脏疾病，越早发现越早治疗效果会越好。

那么，肾脏疾病如何做到早发现呢？以下日常生活中几个症状让你轻松了解。

1.尿量减少

通常原发性肾脏疾病的初期症状都是尿液减少，且尿量减少呈递减趋势。到后期严重者可能会出现无尿症状。

2.水肿、浮肿

大部分的肾脏疾病患者在早期都会出现水肿的现象，尤其是脸部和双下肢部位尤为明显。如果日常生活中脸部或是双下肢突然出现水肿浮肿且难以消除，一定要警惕原发性肾脏疾病的发生。

3.腰部酸痛

肾脏疾病和腰部的酸痛密切相关。很多人在初期腰部疼痛是，往往误以为是劳损拉伤，忽略了肾脏出现问题后引起腰部疼痛的可能性。如果是刚刚经历过感冒发烧后出现这一症状，一定要注意急性肾炎的发生。

4.夜尿增多

正常的起夜次数不超过两次都算是正常的。但如果晚上睡觉时常常会被尿意憋醒，要留意肾脏功能下降了。